При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать. Бессонница при ВСД вегетососудистой 2018-11-17 08:41

64 visitors think this article is helpful. 64 votes in total.

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

Причины. Бессонница при вегетососудистой дистонии бывает двух видов либо человек вовсе не. Головные боли при вегето-сосудистой дистонии — явление довольно частое. Пациенты на приеме у врача задают вопросы: почему боль проявляется чаще в утренние часы, какие дополнительные симптомы могут предшествовать ей, и что нужно делать для устранения болевого симптома. При вегето-сосудистой дистонии страдает весь организм человека. Нарушается деятельность центральной нервной системы, в результате чего происходит оказание влияния на функционирование всех жизненно важных органов человека. При этом наблюдается ухудшение состояния здоровья и нарушается свойственная тактика работы всех систем человеческого организма. Головные боли при вегето-сосудистой дистонии — явление довольно частое. Пациенты на приеме у врача задают вопросы: почему боль проявляется чаще в утренние часы, какие дополнительные симптомы могут предшествовать ей, и что нужно делать для устранения болевого симптома. При вегето-сосудистой дистонии страдает весь организм человека. Нарушается деятельность центральной нервной системы, в результате чего происходит оказание влияния на функционирование всех жизненно важных органов человека. При этом наблюдается ухудшение состояния здоровья и нарушается свойственная тактика работы всех систем человеческого организма. На сегодняшний день в медицине не имеется единогласного мнения касаемо классификации вегето-сосудистой дистонии. По этой причине требуется выявить истинное основание, послужившее началом развития вегето-сосудистой дистонии. Отметим, в начале лечения врачом должен быть установлен верный диагноз. Тому же следует выявить причину ее появления, что намного облегчит борьбу с данным недугом. Цефалгия при ВСД имеет присущие ей особенности, поэтому следует слушать свой организм. Для этого можно обзавестись собственным дневником, где будут помечаться проведенные наблюдения. Здоровый образ жизни должен стать залогом крепкого здорового состояния. Занятия физкультурными упражнениями в значительной степени повышают тонус организма и повышают работу всех систем. К выполнениям физических занятий следует подходить осторожно, исходя из возрастного критерия и пройденных заболеваний. Если все же поставлен диагноз ВСД, требуется незамедлительное лечение, назначенное квалифицированным специалистом. Все лекарственные препараты должны приниматься строго по рецепту врача. Совместно с традиционной терапией допустимо использовать средства народной медицины.

Next

Причины вегетативного криза и что делать при

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

Однако первый приступ вегето сосудистой дистонии не. что делать при. что делать и. Вегетососудистая дистония (ВСД) — заболевание, связанное с изменениями в работе вегетативной нервной системе, характеризующееся возникновением нарушений многих функций организма, сопровождающихся целым комплексом различных симптомов. На её появление влияют многие причины, особенно те, которые провоцируют сбои в функционировании нервной системы. Бессонница при вегетососудистой дистонии бывает двух видов либо человек вовсе не может уснуть, либо его сон прерывистый с постоянными пробуждениями. Основной причиной такого состояния является чувство тревоги, с которым при ВСД справиться довольно тяжело. Повышенная беспричинная тревожность может носить хронический характер или периодический. Особо остро она проявляется в ночное время и способна быть на столько сильной, что провоцирует приступ паники. При таких симптомах сосудистой дистонии следует обязательно обратиться к врачу. Ещё одной причиной бессонницы является стресс, который очень легко спровоцировать у человека с ВСД. На появление стресса могут повлиять малейшие изменения в привычном жизненном раскладе, неприятности на работе или учёбе, семейные неурядицы и даже обычная смена поры года. Всё дело в том, что люди со слабой психикой воспринимают происходящее намного острее. Часто вегетососудистая дистония сопровождается заболеваниями нервной системы, такими как невроз, астения, депрессия и пр. Все эти недуги нарушают функционирование системы организма, отвечающей за возможность уснуть и качество сна. Наличие частых бессонниц является поводом для похода к врачу, так как длительное отсутствие полноценного отдыха негативно влияет на работу всего организма и усугубляет развитие вегетососудистой дистонии. При длительном бодрствовании и бессонных ночах, у человека развивается множество серьёзных заболеваний и нарушается работа функций и систем организма. Особенно часто от этого страдает сердце, печень и головной мозг. На фоне длительной бессонницы возникают аритмии, появляются перепады артериального давления и головокружения. К тому у человека без полноценного отдыха происходит затормаживание рефлексов и значительно понижается иммунитет. Чтобы предотвратить проблемы с ночным отдыхом, необходимо знать об определённых действиях, к которым нельзя прибегать перед сном и то, как бороться с бессонницей при ВСД. Вегетососудистая дистония, сопровождающаяся частой бессонницей, нуждается в корректировке графика сна и отдыха, только так можно восстановить способность организма к засыпанию и избежать ночного бодрствования. Расслабиться также помогут специальные природные масла, применяемые при помощи аромалампы. Например, запах лаванды отлично успокаивает нервную систему, а композиция жасмина и кедра — помогает быстро и крепко уснуть. Избавиться от ночных кошмаров и чувства тревоги поможет аромат мелиссы и сандалового дерева. Для хорошего сна также необходимо позаботиться о комфорте в спальне. Удобные подушки, шторы, не пропускающие свет и хорошая звукоизоляция, помогут избежать частых пробуждений. Комната всегда должна проветриваться перед сном или можно оставлять на ночь открытой форточку. Если бессонница вызвана по причине болевого синдрома, то избавиться от боли и уснуть поможет приём лёгкого обезболивающего. Лучше всего обратиться к врачу для выяснения дальнейших действий. Лечение бессонницы при ВСД можно проводить как медикаментозно, так и с помощью народного врачевания. В первом случае пациенту назначают специальные препараты, помогающие засыпать, но их применение чревато привыканием. Но помните, что перед терапией народными средствами, лучше всего проконсультироваться с врачом. К тому же, если вы аллергик, то при приготовлении отваров и настоек на растительной основе следует помнить о травах, которые могут спровоцировать негативную реакцию организма. Мелко растолочь 10–15 свежих соцветий сон-травы и поместить смесь в банку. Также отлично помогает бороться с бессонницей чай, на основе травяного сбора, в который входит корень валерианы, ромашка, календула, душица, мелиса, пустырник и перечная мята. Залить водкой (1/2) и оставить настаиваться дней на десять. Все эти растения благотворно влияют на нервную систему и имеют успокаивающие свойства. Некоторые из трав можно класть в подушку, например, лаванду или тимьян, их запах позаботиться о крепком сне и приятных сновидениях. Хорошим народным средством является лавандовое масло. Его можно использовать как при помощи аромалампы, так и просто смазывать им виски перед сном. Для приготовления настоек и отваров можно также использовать такие травы: При бессоннице эффективными являются лечебные ванны с добавлением разнообразных успокаивающих трав и эфирных масел. Лучше всего к таким ваннам прибегать в вечернее время, незадолго до сна. Среди полезных трав, помогающих справиться с неспособностью уснуть и улучшить качество ночного отдыха, отмечают такие, как: Также эффективным против бессонницы является хмель, его можно не только добавлять в тёплую ванну, а и класть под подушку. Лучше всего если в приготовленную ванную добавить сбор лекарственных трав, например, листья мяты с добавлением жасмина, лаванды и хмеля. Такая процедура помает снять стресс, успокоиться, расслабиться и поспособствует хорошему сну. Принимать терапевтическую ванну необходимо не более 20 минут и следить за тем чтобы вода не была слишком горячей. Хорошим дополнением против бессонницы будет, если после лечебной ванны выпить тёплого чая с добавлением ромашки или мелисы. ВСД по кардиальному типу проявляется в виде нарушений работы сердца без явных патологий. Тут вы можете найти список физических упражнений при ВСД, которые снимают симптомы и улучшить состояние человека. Когда при ВСД прописывают Глицин и как его пить — ответы здесь.

Next

Противопоказания при ВСД что нельзя делать,

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

Что нельзя делать при вегетососудистой дистонии. тревожиться и переживать при ВСД. Экстрасистолия — представляет собой сбой сердечного ритма и является распространенной разновидностью аритмии. Для здоровых людей периодическое нарушение ритма сердцебиения не представляет опасности. Но если экстрасистолы возникают у больных сердечно-сосудистыми патологиями, то риск развития осложнений существенно повышается. Возникновение приступов экстрасистолии объясняется появлением высокоактивных эктопических очагов, которые локализованы в желудочках, в предсердно-желудочковом узле или в предсердиях. В очагах образуются внеочередные импульсы, распространяющиеся вдоль сердечной мышцы и провоцирующие преждевременные сокращения сердца в фазе диастолы. При экстрасистолии снижается объем выбрасываемой крови, поэтому частые внеочередные сокращения какой-либо части сердца могут привести к конкретным изменениям в объеме кровообращения. Чем раньше начала развиваться экстрасистола, тем меньшее количество крови выделится при экстрасистолическом выбросе. Такие изменения неблагоприятно сказываются на течении сердечных патологий и часто сопровождают развитие вегетососудистой дистонии. При ВСД происходят нарушения автономной регуляции сердечной мышцы и активизируется работа парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. В данном случае экстрасистолы являются симптомом ВСД, с которым необходимо бороться, принимая меры профилактики и придерживаясь рекомендаций специалистов. Чтобы знать, как предупредить развитие экстрасистолы, необходимо выяснить природу происхождения такого нарушения сердечного ритма. К провоцирующим заболевание факторам относятся: Экстрасистолы при ВСД возникают как сами по себе, так и под влиянием перечисленных причин. Ограничив степень воздействия неблагоприятных факторов, можно снизить частоту проявления сбоев сердечных сокращений. Как определить, что нарушения сердцебиения связаны именно с развитием экстрасистолии? Для данной патологии характерны определенные последовательные симптомы. В начале приступа человек ощущает как бы удар в область сердца, после которого оно замирает и спустя несколько секунд снова начинает биться в привычном ритме. В периоды таких явлений больного охватывает страх, паника и оцепенение. Экстрасистолы при ВСД сопровождаются расстройствами со стороны нервной системы и общим недомоганием, которое выражается в следующем: Экстрасистолы при ВСД — это нарушения, которые не носят органический характер, а проявляются, как функциональное расстройство. Это объясняется тем, что они порождаются в большей степени нейрогенным фактором, поэтому устранить такой вид аритмии можно при помощи седативных препаратов без применения специальной терапии. Экстрасистолия выявляется при проведении ЭКГ-исследования, но во многих случаях специалисту для постановления диагноза достаточно физикального обследования и анамнеза, составленного на основании жалоб больного. Экстрасистолы при ВСД купируют успокоительными настоями трав, седативными лекарствами, специальными дыхательными упражнениями. Важное место в лечении этого вида аритмии занимает соблюдение мер профилактики. На то время не очень понимал причины происходящего. Для того, чтобы поддержать здоровую работу сердца и предупредить развитие приступов экстрасистолии необходимо: Несмотря на то, что экстрасистолы могут быть спровоцированы физическими нагрузками, отказываться от активного образа жизни не стоит. Сказали, что это может из за приема антидепрессантов. Начиная с одиночных экстрасистол и заканчивая приступами мерцательной аритмии. Затем, немного успокоив нервную систему с помощью транквилизатора и лечебных трав, приступил к устранению панического страха, который и был причиной всего. Занятия физкультурой, дыхательной гимнастикой и йогой очень положительно влияют на деятельность сердца и улучшают самочувствие людей, страдающих ВСД. Меня зовут Алсу, мне 38 лет, из них 14 лет страдаю ВСД. В прошлом году был срыв ритма — пароксизмальная тахикардия. На данный момент принимаю бета адреноблокаторы, феназепам, седуксен. Панические атаки практически постоянно или тревога. Не переношу перебои в сердце, так как очень похудела и чувствую их очень сильно. Доктор, если хоть как-то можно мне помочь, помогите. Вы умная женщина и должны понимать, что в Вашем диагнозе нет ни единого слова о каком-либо страшном и серьёзном органическом заболевании сердца или его проводящей системы. Скажите, пожалуйста, а были ли у вас экстрасистолы в большом количестве, если да, то как вы боролись? Мой диагноз тревожно-фобический синдром, соматоформное расстройство вегетативной нервной системы. Это означает, что Ваше сердце нормальное и полностью здоровое. Я так же как и вы прошла кучу за это время обследований. А приступы пароксизмальной тахикардии /резкое увеличение пульса до 150-200 ударов в минуту/ это один из симптомов панической атаки при ВСД. Ваша грыжа и протрузия в шейном отделе не имеет к ВСД никакого отношения. Развитие и течение вегетососудистой дистонии никак не связано с остеохондрозом позвоночника, хотя свою лепту в качество жизни и общее ощущение здоровья остеохондроз вносит. Содержание: Как известно, экстрасистолия при остеохондрозе – вещь крайне распространенная, поскольку вместе с защемлением того или иного нерва внутри тела человека могут возникать импульсные позыв к сердечному отделу на предмет нарушения ритма или же появления аритмии. Если Вы стали чувствовать, что внутри тела могут происходить внезапные изменения, отклоняющиеся от нормы, если Вам стало жить несколько тяжелее, чем до появления такого диагноза, как «остеохондроз», рекомендуется прочитать настоящий материал и сделать для себя необходимые выводы, поскольку именно это заболевание может дать повод неприятностей и длительного лечения, если Вы это не начали еще некоторое время назад. На сегодняшний день экстрасистолия представляет собой систему выключения привычного ритма, поскольку сами сокращения сердца несколько меняются, что влечет за собой неверную работу самого органа в течение неопределенного времени. Речь идет о том, что вместе с указанной вещью пациент начинает испытывать своеобразные внезапные потери сознания на микро уровне, поскольку потемнение в глазах, нехватка воздуха и все сопутствующие симптомы на данном этапе – вот что есть указанное в терминологии медицины. На сегодняшний день экстрасистолы при остеохондрозе могут иметь как временный, так и постоянный характер. Конечно, стоит заметить, что основа действий все же заключается в том, чтобы человек чувствовал себя неплохо по состоянию здоровья даже вместе с заболеванием остеохондроза, однако именно экстрасистолы постоянно могут мешать ощущать такое чувство спокойствия и отсутствия тревоги. Если Вы стали чаще замечать, что общее состояние Вашего организма стало заметно хуже, если Вам необходимо разобраться, какие именно симптомы могут заключаться в наличии экстрасистол – читайте предложенные нами сведения, которые уже сейчас смогут дать отличное представление того, с чем именно нужно будет сталкиваться человеку. ВАЖНО: Если Вас интересует, что такое экстрасистолы, давайте обратимся к медицинской термину, который определяет данный недуг как «вариант неверного работа сердечного темпа действия, который призван характеризоваться внеочередными поступательными сокращениями органа человека или его некоторых областей. Как правило, человек может ощущать в эти моменты серьезные толчки внутри органа, которые он ранее не чувствовал. Другое дело – могут наблюдаться такие симптомы, как нехватка воздуха. В более серьезных стадиях необходимо «рассчитывать» на нарушение кровообращения в спинном и головном мозгу, что ведет к парезам и обморокам. В конечном итоге, если экстрасистолия не подвергается лечению, человек может уже сейчас начинать рассчитывать на повышение риска аритмии с приставкой «мерцание», а также на внезапную остановку сердца. также: Экстрасистолы при остеохондрозе ) Если Вас интересует, что такое экстрасистолия, давайте опишем данную проблему несколько проще и лучше. Так, например, на сегодняшний день Вам необходимо точно знать, что под понятием данного заболевания необходимо понимать наличие осложнений, которые могут возникать на фоне проблем с позвоночником. Как известно, внутри данного каркаса человеческого тела проходят значительные нервные окончания, поэтому именно они и отвечают за соединение всех частей тела. И в этом случае стоит говорить про то, что экстрасистолия – это своеобразная реакция сердца на непорядки внутри позвоночника (его позвонков). ВАЖНО: Если Вы стали ощущать частые экстрасистолы, необходимо помнить, что такие симптомы могут быть губительными для кровотока: например, те же почечные или коронарные отделы будут голодать, поэтому можно говорить об уменьшении заданного порядка выработки и снабжения крови на 10-25%. ВАЖНО: Если у Вас есть наличие вышеуказанных симптомов, необходимо немедленно обращаться к знающим людям, поскольку только медики смогут подобрать максимально верное и удобно-эффективное лечение для того или иного пациента.

Next

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

Как избавиться от головокружения при вегетососудистой. что делать. и при. Держащаяся за виски женщина кажется нам персонажем из мелодрам или сентиментальных романов, но что делать, если голова в области висков болит постоянно? Голова в области висков может болеть по самым разным причинам. Многим из нас знакома тяжесть и боль в висках, ощущение давления на глазные яблоки или чувство «стягивания» головы железным обручем. Если такие боли появляются изредка, после сильного переутомления или нехватки сна, то особых причин для беспокойства нет, но если боль в висках становится регулярной или ее приступы мешают вам спокойно работать или отдыхать, необходимо срочно обратиться к специалисту. Нарушение мозгового кровообращения – спазмы и периодическое нарушение питания головного мозга являются самой частой причиной появления боли в висках. Именно из-за нарушения мозгового кровообращения может появиться пульсирование в височной области в вечерние часы, при длительном утомлении и нервном перенапряжении. Резкое спазмирование сосудов вызывает раздражение нервных окончаний, расположенных в стенках артерий и вен и провоцируют сильную головную боль. Причем такие боли характерны для любого возраста: — в детстве они возникают из-за врожденных нарушений сосудистого тонуса, обусловленного недоношенностью, внутричерепной гипертензией и другими подобными причинами; — в подростковом возрасте нарушение мозгового кровообращение могут вызвать чрезмерные нагрузки на неокрепший организм, стрессовые ситуации, гормональные перестройки и неправильный образ жизни – нехватка сна, употребление алкоголя, курение и посещение развлекательных учреждений с очень громкой музыкой; — молодых людей спазм сосудов преследует из-за нервного перенапряжения и чрезмерного утомления; — после 30 лет нарушение мозгового кровообращения может быть вызвано атеросклерозом сосудов и хронической патологией сосудов, развившегося на фоне частых заболеваний и перепадов давления. Повышение артериального давления – вторая по частоте причина появления боли в височной области – это артериальная гипертензия. Ей подвержены более половины людей, старше 30 лет и с каждым прожитым годом, процент больных, страдающих от «давления» становится выше. При артериальной гипертензии характерна сильная головная боль, сосредоточенная в затылке или в височной области с обеих сторон, виски «пульсируют», неприятные ощущения могут сопровождаться тошнотой, рвотой, побледнением лица, темнотой перед глазами и чувством, что изнутри «давит на глаза». При запущенной гипертонии возможны кризы с потерей сознания, резким нарушением мозгового кровообращения и развитием осложнений. Причиной повышения артериального давления может быть лишний вес, увеличение уровня холестерина в крови, гормональный дисбаланс и другие факторы. А вызвать резкое повышение давления способен стресс, чрезмерная физическая нагрузка или нервное переживание, а также изменение погоды и обильный обед с употреблением спиртного. Простудные заболевания – головная боль в височной области, сопровождающаяся общим недомоганием – верный признак начинающегося гриппа или ОРВИ. В этом случае голова не просто болит, она «горит», выполнение никакой трудовой деятельности невозможно, а больной испытывает слабость и желание прилечь. Мигрень – сосудистое заболевание, причина которого до сих пор не установлена. Для приступов мигрени характерна сильная боль с одной стороны головы, чаще в височной области, больному кажется, что голову «пронзает» раскаленным прутом, причем болит не только внутри головы, но и «отдает» в области глаза. При мигрени у больного может возникнуть тошнота и рвота, резкое обострение восприятия – свето- и шумобоязнь, раздражение от запахов, вкусов и так далее. Интоксикация – сильная головная боль может быть связана с отравлением или интоксикацией организма спиртным, пищевыми продуктами или лекарственными веществами. Существует список продуктов питания, способных вызвать головную боль уже через 30-60 минут после их употребления в пищу – это всевозможные красители и консерванты, «щедро» добавляемые в консервы, соусы, сладости и другие продукты, а также продукты с большим количеством нитритов (фаст-фуд, копченое мясо и рыба) и шоколад. Несмотря на всю полезность какао бобов, есть шоколад в большом количестве не рекомендуется, он может вызвать приступ головной боли или мигрень. Гормональные перестройки – заболевания органов внутренней секреции и гормональные изменения в организме могут вызвать сильнейшую головную боль у беременных, подростков, женщин в период климакса и женщин перед менструацией. Неврологические заболевания – заболевания центральной нервной системы и головного мозга не редко сопровождаются сильными постоянными головными болями, шумом в ушах, головокружением, нарушением координации движений и мелкой моторики. Психогенные факторы — нервное расстройство и постоянный стресс могут стать причиной появления тупых болей в области висков, тошноты, отсутствия аппетита, раздражения и проблем со сном. Реже головная боль в области висков возникает из-за опухолей и других заболеваний головного мозга, воспаления височной артерии или шейного остеохондроза Назначить полноценное лечение может только врач после обследования и установки диагноза, но до обращения за медицинской помощью можно постараться справиться с головной болью в домашних условиях: — при резкой боли смените положение тела, постарайтесь расправить плечи, шею и дать себе возможность расслабиться; — дать отдохнуть глазам и головному мозгу – полежать в затемненной комнате или с черной повязкой на глазах. — свежий воздух и прогулка способны справиться с головной болью; — холодный компресс на область лба и виски; — ромашковый чай или любой зеленый чай; — массаж и самомассаж в области висков и общий массаж головы; — выпить таблетку обезболивающего или спазмолитик и, конечно, обратиться к врачу.

Next

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

При гипертонии давление на , учащение сердцебиения и повышенный пульс наблюдаются после приема гипотензивных препаратов. Гипертония, или артериальная гипертензия (АГ) — стойкое повышение гидростатического давления крови в сосудах. Курс лечения — 21 день, перерыв 7 дней, затем повторить курс лечения. Систолическое артериальное давление (САД, первое число) — возникает в момент сокращения сердечной мышцы (систолы). ложку семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Отвар: 40 бутонов гвоздики залить 4 стаканами воды, кипятить на тихом огне, пока не останется 500 мл, слить в бутылку. Настойка из софоры и омелы эффективно очищает, лечит сосуды, восстанавливая их эластичность. Диастолическое артериальное давление (ДАД, второе число) — возникает в период расслабления миокарда (диастолы). В результате исчезают головные боли, нормализуется давление и уменьшается риск кровоизлияния в мозг. Пульсовое артериальное давление (ПАД) — разница между САД и ДАД. Рецепт: зеленые свежие веточки омелы перемалываются через мясорубку и заливаются водкой (на 1 часть омелы 2 части водки). Отдельно настаивают плоды софоры японской (100 г плодов заливают 75 мл водки) и также настаивают 30 дней. Нормальное АД здорового взрослого человека — 100-129/70-80, ПАД — 40. По истечении месяца следует слить обе настойки вместе и настоять еще 10 дней. Если АД повышается до 130-140/80-90, его называют "нормальным повышенным", если АД периодически выше 140/90, то ставят диагноз АГ. Настойку аккуратно слить, оставляя осадок и профильтровать через воронку с ватой. У детей величина нормального САД определяется следующей формулой: 80 2 • а, где а — возраст ребенка в годах (соответственно, ДАД = САД — ПАД). Четверть 100-граммовой пачки пивных дрожжей развести в 0,5 ст. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой, разбавляя в 30 мл воды. Во всех остальных случаях фитотерапия уместна лишь в качестве дополнительного средства лечения. Курс лечения — 30 дней, перерыв — 7-10 дней, а затем курс повторяют. сырья залить холодной кипяченой водой на 6-8 часов, а потом поставить на паровую баню на 15-20 минут и процедить. Примечание: рецепт не применять людям с повышенной свертываемостью крови. Принимайте, чередуя каждый месяц, любые три сбора, потом сделайте перерыв на 2 недели, затем повторите курс. При устойчиво повышенном давлении (гипертонии), склерозе, атеросклерозе, шуме в ушах. Курс лечения — 21 день, перерыв 7 дней, затем повторить курс лечения. Наломайте дубовых веников с обильной листвой и повесьте низко над кроватью. 50 г сухого цвета лофанта (эффективнее будет, если взять 200 г свежего), следует залить 0,5 л хорошей водки (40-градусной) и настоять в темном месте 20 дней, ежедневно встряхивая. После улучшения самочувствия принимайте любой настой по месяцу осенью и весной. головокружении, сердечной недостаточности эффективен сбор целебных трав и плодов: плоды софоры японской и шиповника, мелисса, цвет боярышника. Рецепт: 2 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Применяют кору или почки дерева, наиболее эффективен спиртовой экстракт: на 100 г спирта 25 почек или равное по объему количество коры. Настойка почек тополя — эффективное бактерицидное средство при порезах, нагноениях, укусах насекомых. Запах, источаемый вениками, очень приятный и весьма стойкий. Процедить и принимать за 30 минут до еды 2 раза в день по 1 чайной ложке, а на ночь по 2 чайные ложки на 30 мл воды. Понижение давления народными средствами: Большую щепотку листьев черной смородины (можно сухих) залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 мин. Если веники совсем высохнут, запарьте крутым кипятком, закройте на 10 мин крышкой, а затем вдыхайте густой дубовый настой. Курс лечения — 30 дней, затем неделя перерыва и курс повторить еще 1-2 раза. Настоять 3 недели, процедить и пить по 30-40 капель 3 раза в день через час после еды. Рецепт: 100 г плодов софоры следует залить 0,5 л хорошего коньяка. Более эффективна настойка софоры на коньяке при тромбозе сосудов, атеросклерозе головного мозга и высоком давлении. Принимать два раза до еды и третий раз после еды перед сном. Сильнодействующим средством является смесь: Омела белая. ветви, листья — 4 г; герань луговая, трава — 10 г; чистец, трава — 5 г. Для заваривания взять чайную ложку смеси, залить кипятком (150 мл) и, настояв 15 мин, выпить в горячем виде с медом или вареньем. настойки клевера красного разбавить стаканом чистой воды и пить по стакану за 30 мин. Принимать настойку курсами: месяц пьете, затем перерыв на 7 дней. Наибольшей фармакологической активностью обладает растущая на дубе. Приведенное количество смеси трав заварить 300 мл кипятка, хорошо укутать, настаивать полчаса, затем размешать, процедить и выпить в горячем виде. Поэтому при лечении гипертонии софорой используют антикоагулирующие растения: софора японская, цветки — 10 г; герань луговая, трава — 10 г; чистец лесной, трава — 10 г; донник белый, трава с цветами — 5 г. Растение-паразит, в народе его называют «ведьмины метлы». При многолетнем использовании этого средства даже конституционные гипертоники переходят в разряд гипотоников. Для приготовления лекарства 4-5 столовых ложек калины надо растереть, чтобы получилось ягодное пюре. Такая настойка снижает давление, восстанавливает работу сердца, укрепляет иммунитет, избавляет от дрожания конечностей, атеросклероза. На висячие над кроватью дубовые веники не должен падать солнечный свет. Затем взять 200 г меда и подогреть его до 40 -50 град. Принимать эту смесь по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды. После перенесенного инсульта, инфаркта полезно пить чай из травы лофанта. Перемолоть в кофемолке кукурузную крупу (купить в магазине), 1/2 стакана муки залить 1 ст. Если подъем артериального давления не очень высок (160 на 90 или 100), положить магнит на затылок, и через некоторое время давление приходит в норму. После этого пейте его в течение дня по 1-2 стакана. При гипертонии, чтобы снизить прием сильнодействующих лекарств или полностью отказаться от них, следует регулярно длительное время пить настои таволги. Рецепт: 1 столовую ложку сухого лофанта заливают 0,5 л крутого кипятка, настоять 30-40 минут и пить по 100-150 мл (лучше с медом) 3-4 раза в день. Смешать молоко и кефир, поместить закваску на сутки в темное место. Это прекрасное средство от гипертонии, при запорах. При повышенном давлении полезно пить настой из ягод черники. ложки сушеных ягод черники, залейте 1 стаканом кипяченой воды, настаивайте 8 часов. При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Гвоздика – травянистое растение, насчитывающее около трехсот разновидностей, которые применяются в самых разных сферах. теплой кипяченой воды, настоять сутки, периодически помешивая содержимое банки. Нормализует давление напиток из клевера: 200 г головок клевера залейте 1 л воды и кипятите в течение 10 минут, затем долейте кипятком до первоначального объема и дайте постоять 2-3 ч. Если пить этот напиток все лето, то давление будет в норме. Готовим сбор: цветов боярышника 2 части, плодов боярышника — 4 части, корня валерианы, перегородок грецких орехов и травы пустырника — по 3 части, корня солодки — 2 части, душицы, чабреца, ромашки, мелиссы, донника и жасмина -по 1 части, полыни горькой — 0,5 части. В 800 мл теплого, но негорячего молока добавить 1 ст. Плод гвоздики представляет собой продолговатую коробочку с четырьмя зубцами на верхушке. Когда напиток настоится, процедите его и добавьте 2,5 ст. 100 г настойки боярышника, 100 г настойки пустырника, 100 г настойки пиона, 100г настойки валерианы, 100 г корвалола и 100 мл воды (все настойки можно купить в аптеке). Две горсти (70 г) этого сбора помещаем в стеклянную посуду с завинчивающей пробкой, заливаем лечебным вином типа кагор или мадера (0,5 л) и настаиваем на водяной бане 30 минут. Семена данного растения могут иметь круглую, плоскую или продолговатую форму, окрашены они в черный цвет. Еще древнегреческий ботаник Теофраст называл гвоздику «божественным цветком» благодаря множественным полезным свойствам этого растения, которые с древних времен используются людьми. Так, гвоздика занимает одно из почетных мест практически на любой кухне. Без этой пряности сложно представить себе большинство соусов, приправ и маринадов. Она является незаменимой в плове, мясных супах и кашах, кондитерских изделиях, пудингах, киселях и компотах. Кроме того, гвоздика является замечательным консервантом, поскольку содержит в своем составе вещества, имеющие антисептические свойства. Полезные свойства гвоздики обусловлены ее химическим составом. Данная пряность содержит большое количество эфирного масла – около 15%, минеральные вещества – железо, кальций, магний, фосфор, натрий и витамины A, B1, B2, PP, C. Кроме того, бутоны гвоздики насыщены дубильными веществами, гликозидами и слизью. Лечебные свойства гвоздики пользуются популярностью у медиков разных стран. Так, в Индии эту пряность применяют как стимулирующее средство, а также при спастических состояниях. В Китае ее используют для устранения проблем с пищеварением, в качестве слабительного и противоглистного средства, для лечения грибковых инфекций. Гвоздика обладает обезболивающим, антимикробным, спазмолитическим, мочегонным и потогонным действием. Очень часто это растение применяют в стоматологии: оно оказывает противовоспалительное действие при пульпитах, пародонтозе, кариесе и поражениях слизистой оболочки рта. С древних времен втиранием порошка гвоздики в десны или путем разжевывания ее бутонов спасались от зубной боли. Помимо того, что гвоздика помогает справиться с кишечными инфекциями, она также устраняет диарею и газообразование в кишечнике. Эфирное масло гвоздики является мощным антисептическим средством, благодаря чему эффективно используется в борьбе с патогенными бактериями и гельминтами. Поскольку гвоздика помогает устранить мышечные и диафрагмальные судороги, она хорошо справляется с икотой. Гвоздика обладает уникальным действием и в гинекологии. Еще в древности масло этого растения использовали для усиления схваток и потуг во время родов. Также гвоздика известна как отличное средство при травмах, артритах и артрозах. Результаты недавних исследований показали, что гвоздика оказывает большой положительный эффект в борьбе с раком, поскольку способна существенно замедлять рост раковых клеток. Кроме того, ученые пытаются создать препарат для лечения лейкемии на основе гвоздики. Помимо всего прочего, гвоздика освежает дыхание, поэтому в Англии и Китае с давних времен существует обычай жевать гвоздику после еды. Наиболее ценной составляющей гвоздики считается гвоздичное масло, содержащее эвгенол. Именно этот компонент придает ей специфический запах и обуславливает ее целебные свойства. Эфирное масло гвоздики, благодаря содержанию эвгенола, в народной медицине давно применяется в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства. В традиционной медицине масло гвоздики добавляют в мази и бальзамы для заживления ран, снятия раздражения кожи, воспалений, красоты, для обезболивания. Препараты, изготовленные на основе гвоздичного масла, являются очень эффективными при бронхитах, простудных и респираторных заболеваниях. Для смягчения и борьбы с воспалением дыхательных путей врачи часто прописывают ингаляции с эфирным маслом гвоздики. В спортивной медицине препараты на основе гвоздичного масла применяют при мышечных болях, растяжениях, вывихах. При ревматизме гвоздичное масло способствует купированию приступов и болей, улучшает микроциркуляцию крови в суставах. Кроме всего прочего, аромат гвоздики оказывает положительное воздействие на нервную систему, снимает головные боли, спазмы сосудов, улучшает кровообращение. Эфирное масло гвоздики применяют при неврозах и стрессах в качестве успокаивающего средства. Гвоздичное масло используют в качестве компонента множества косметологических средств. Сочетание приятного аромата и способности снимать раздражение кожи делает бальзамы и кремы на основе масла гвоздики очень востребованными на рынке. Существенной является польза гвоздики для пищеварительного тракта. Благодаря стимулирующему эффекту, гвоздика применяется при вздутии и несварении желудка. Если смешать щепотку молотой гвоздики с чайной ложкой меда и подержать полученную смесь во рту, можно быстро избавиться от тошноты. Если вас мучает головная боль, попробуйте следующие рецепты и настойки на основе гвоздики: Справиться с болью в горле поможет разжевывание сушеной гвоздики или ее бутонов. Также можно полоскать горло теплой водой, в которой следует развести морскую или каменную соль и небольшое количество молотой гвоздики. Данное средство прекрасно помогает при воспалениях гортани и сильном кашле. Для облегчения спастического кашля употребляется смесь из меда, зубчика чеснока и эфирного масла гвоздики. С кашлем также борется чай из молотого имбиря, гвоздики и корицы – всех ингредиентов следует взять по 1/3 чайной ложки и залить стаканом кипятка. Для снятия ушной и зубной боли можно приготовить капли – 5 бутонов гвоздики прокипятите в одном стакане кунжутного масла и оставьте их там. При возникновении боли в ушах необходимо закапывать по три-четыре капли теплого масла в каждое ухо. Если же возникает зубная боль, масло нужно нанести на ватный тампон и приложить его к больному зубу. Гвоздика помогает и в лечении ячменя – для этого необходимо смешать порошок из гвоздики с водой и нанести на пораженную кожу. Несмотря на все полезные свойства гвоздики, она имеет и некоторые противопоказания к употреблению. Гвоздику нельзя давать детям в возрасте менее двух лет. Если вам понравилась статья и вы считаете ее полезной, поделитесь ею в социальных сетях: Гвоздиками можно не только любоваться. Пряность с таким же названием поможет сделать блюдо ароматным, а Ваш организм — здоровым Гвоздика – название высушенных нераскрывшихся цветочных бутонов тропического гвоздичного дерева из семейства Миртовых. История культивирования гвоздики берет свое начало в Древнем Китае, есть сведения, что уже более 2-х тысяч лет до н. местные аристократы использовали ее чтобы освежить дыхание. В Европу гвоздика появилась благодаря арабским и индийским купцам, цены на нее были очень высокими, и как следствие очень немногие могли ее себе позволить. И лишь в начале XVI века португальский мореплаватель Франциско Серрао побывавший на Моллуккских островах, одном из мест, где ее культивировали, смог привести ее в Европу. После этого поставки этой пряности в Европу были надолго монополизированы португальскими и голландскими купцами, и лишь в конце XVIII века, когда монополия была уничтожена, цены на гвоздику снизились на столько, что стали доступными для многих европейцев. В настоящее время гвоздику культивируют в большинстве стран с теплым климатом, а лидерами по ее производству считаются Филиппины, Мадагаскар, Индия, Шри-Ланка и уже упомянутые Моллуккские острова. Гвоздика имеет жгучий вкус и сильный аромат, благодаря чему является одной из самых популярных специй и широко применяется в кулинарии. Ее используют в качестве приправы в различных маринадах и сладких блюдах. В смеси с другими пряностями гвоздику используют в мясных блюдах, добавляют в соусы, супы и бульоны, а также в кондитерском, рыбоконсервном и колбасном производствах. Кроме пищевой промышленности гвоздику широко используют в медицине, косметологии, и сигаретном и ликероводочном производстве. В 100 г молотой гвоздики содержится: Полезные свойства гвоздики Гвоздика способствует скорейшему восстановлению сил после нервного и физического переутомления, а также обладает обезболивающим, ранозаживляющим, антисептическим, бактерицидным, спазмолитическим действием. Она нормализует работу желудочно-кишечного тракта и стимулирует пищеварение, повышает тонус матки, нормализует менструальный цикл, способствует нормализации артериального давления (при гипотонии) и активизирует репродуктивную функцию. Полезна гвоздика при заболеваниях горла, вегетососудистой дистонии, метеоризме, кишечных коликах, колите, гипотонии, астме, пародонтозе, отите, диарее и заболеваниях прямой кишки. Последние исследования показали, что в некоторых случаях гвоздика способна притормаживать и даже останавливать рост раковых клеток. В настоящее время ученые изучают свойства этого растения, так как надеются создать новый лекарственный препарат для борьбы с лейкемией и раком. Настой и отвар гвоздики хорошо помогают при зубной боли, а также дезинфицируют и освежают полость рта, а получаемое из гвоздики эфирное масло применяют в производстве лекарственных препаратов и косметических средств, и в ароматерапии и стоматологии. Автор: Александр Кузнецов Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни ua обязательна!

Next

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

Что ж, подобная слабость говорит нам лишь о том, что надо отдохнуть, и при этом она еще недвусмысленно намекает «Перестань мучить кошку!». Кто Вегетативный криз в сопровождении физических и психоэмоциональных симптомов может появиться у любого больного при вегето-сосудистой дистонии. Приступы ВСД могут происходить у людей всего раз в жизни, если же они повторяются, больному ставят диагноз вегетососудистая дистония с кризовым течением — это наиболее тяжёлая форма патологии, способная привести к массе неприятных последствий психоэмоционального, социального и физического характера. Когда термин «вегетативный криз» применяется для описания типа или формы вегето-сосудистой дистонии, он скорее имеет значение «приступ ВСД» при обострении патологии. Важно помнить, что большинство лекарств, предлагаемых от панических атак и ВСД — это антидепрессанты и транквилизаторы, безопасность и эффективность которых до конца не изучены. Поэтому настоятельно рекомендуется прибегать для начала к самым безопасным средствам, например таким, как травяные сборы. Каждый из нас знает, что действие лечебных трав куда эффективнее различного рода химических препаратов предлагаемых на сегодняшний день фармацевтикой. Среди множества различных предложений мы особо выделяем Монастырский сбор — представляющий собой полноценный лечебный комплекс, который не только избавляет от заболеваний, но и снабжает организм полезными микроэлементами и витаминами. Может использоваться как основное, так и вспомогательное средство для избавления от самых различных недугов. И не забывайте о таких важных вещах, как правильное питание, спорт, дыхательная гимнастика, которые в совокупности с травами дадут наибольший эффект. Практически каждого человека с диагнозом вегето-сосудистая дистония преследуют периодические приступы. Вегетативный криз всегда сопровождают симптомы физического характера: появляются боли, локализация которых может быть самой разнообразной, ощущения расстройства работы внутренних органов, повышение или снижение температуры тела и другие. За их появление ответственны нарушения в работе симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. В зависимости от того, какой отдел дал сбой, выделяют следующие формы кризов: Частота и продолжительность приступов вегето-сосудистой дистонии у каждого больного уникальны. И чем чаще они наблюдаются, чем дольше продолжаются, тем о более тяжёлой форме ВСД идёт речь. По степени тяжести приступы подразделяют на следующие: Однако первый приступ вегето сосудистой дистонии не появляется только при наличии фонового состояния. Ему нужен своеобразный толчок, которым могут стать стрессы, чрезмерные физические нагрузки, умственное переутомление, резкая смена обстановки, наркоз или операция, некоторые заболевания, протекающие в острой форме, а также приём лекарственных средств. Поэтому прежде чем задумываться о том, что делать во время приступа ВСД и как не допустить его повтора, необходимо выяснить и по возможности устранить его первопричину. Понимание этого приводит к постоянной тревоге, появлению страха ожидания или повтора приступа. Больной переживает о том, что не будет знать, что делать во время очередного приступа ВСД, не сможет предотвратить его наступление. В результате получается замкнутый круг: стресс, вегето-сосудистая дистония обостряется, появляется приступ, боязнь и постоянные переживания, очередной стресс из-за эмоциональной неустойчивости и новый криз ВСД, снять который с каждым разом будет все труднее. И самое важное — постараться глубоко и спокойно дышать, не акцентировать внимание на проблеме и не давать воли своим страхам. Теперь вы знаете как справиться с кризом, снимать его последствия и лечить причину возникновения.

Next

ВСД — что это такое простым языком, лечение,

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

Лечение вегетососудистой дистонии. Что такое ВСД, причины появления и признаки, физиотерапия, фитотерапия, народные методы лечения недуга, профилактика. Астенический синдром у взрослых – это недуг, проявляющийся высокой истощаемостью, повышенной утомляемостью, понижением или полной утратой умения продолжительное время выполнять нагрузки физического характера, снижением способности к долговременному умственному усилию. Считается, что выраженный астенический синдром сопутствует психическим недугам и недомоганиям соматического характера. Наряду с этим признаки астенического синдрома часто могут обнаруживаться у абсолютно здоровых субъектов. Другими словам, астеническая реакция являет собой состояние, заключающееся в устойчивом ощущении индивидом слабости. При астении индивиды могут испытывать усталость сразу после пробуждения. Хронические недуги и острые состояния, интоксикация при несбалансированном и неполноценном питании индивида, постоянное пребывание в стрессовом состоянии ведут к истощению организма, что является благоприятной почвой для зарождения данного расстройства. Астенический синдром у взрослых часто сопутствует заболеваниям сердца, мочеполовой системы, расстройствам желудочно-кишечного тракта. Нервно-астенический синдром, как правило, возникает исключительно вследствие психогенного воздействия. Итак, причины астенического синдрома у взрослых: нервное перенапряжение, расстройства метаболических процессов, чрезмерно активный образ жизни, истощение нервной системы, дефицит питательных элементов. Сложно выделить конкретные причины астенического синдрома у детей, но можно определить факторы, провоцирующие его появление, а именно наследственность; перенесенное серьезное эмоциональное потрясение, неблагоприятный психологический климат в семье, высокая нагрузка в школе, отсутствие полноценного отдыха. Нередко из-за схожести симптоматики астенический синдром люди путают с неврастенией. Наступает астенический синдром после гриппа или иных перенесенных недугов, травм, патологий внутренних органов, стрессовых воздействий и чрезмерного эмоционального напряжения. Астенический синдром симптомы после стресса – тремор, слабость, головная боль напряжения, сонливость, мышечная боль, повышенная раздражительность. Астенический синдром может нести агрессивный характер, если возникает на фоне атеросклероза. Выделяют две основные разновидности астений: гиперстеническую и гипостеническую. К первой разновидности относится синдром с преобладающими процессами возбуждения. Люди, страдающие этим видом астенического синдрома, склонны к повышенной подвижности, чрезмерной раздражительности и агрессивности. При гипостеническом синдроме доминируют процессы торможения. Больные быстро утомляются, мыслительная деятельность характеризуется заторможенностью, а всякое движение вызывает затруднение. К основным клиническим симптомам астенического синдрома относят: возбужденность, раздражительность, слабость, истощенность когнитивных процессов, апатию, вегетативные нарушения (часто с утратой трудоспособности), тревожность, повышенную чувствительность к переменам погоды или климата (метеолабильность), бессонницу и нарушения сновидений. Неотъемлемым атрибутом астенического синдрома является раздражительность. Резкие перепады настроения, характеризуемые беспричинным смехом переходящим в необоснованную ярость, сменяемую безудержным весельем часто отмечаются при гиперстенической астении. Больной усидеть на одном месте просто не в состоянии, его раздражают действия окружающих, каждая мелочь бесит, выводит из себя. Некоторые устойчиво чувствуют слабость (гипостенический тип), другие начинают ощущать ее после выполнения каких-либо манипуляций, иногда даже самых элементарных. Подобная вялость проявляется потерей трудоспособности, расстройством внимания и заторможенностью мыслительной деятельности. Часто индивиды, страдающие данным расстройством, не могут сконцентрироваться, погружены внутрь себя, интеллектуальные операции производят с особой сложностью. При данном недуге, преимущественно, нарушается кратковременная память, проявляющаяся в трудности вспоминания недавних моментов и поступков. Если астенический невротический синдром сопутствует шизофрении, то появляются такие симптомы, как пустота в голове, убогость интеллектуальной деятельности и ассоциативного ряда. При патологиях головного мозга астеническая слабость проявляется повышенной сонливостью и желанием постоянно пребывать в положении лежа. Соматогенное происхождение описываемого недуга обнаруживается в разных вегетативных расстройствах. При тахикардии и неврастении наблюдаются приливы жара и повышенное потоотделение. Астенический синдром после гриппа и иных инфекционных хворей чаще проявляется тремором и ощущением холода. Частыми клиническими проявлениями астенических состояний, вызванных сердечнососудистыми недугами, являются изменчивость артериального давления, учащенное сердцебиение. При этом астения чаще характеризуется учащенным пульсом и пониженным давлением. У астеников даже окулокардиальный рефлекс и глазное давление отличаются от нормы. Исследования показали, что у индивидов, страдающих астеническим синдромом, отмечается учащение сердечного ритма при нажатии на глазное яблоко. Поэтому для диагностики описываемого недуга применяют пробу Ашнера-Даньини. Частым признаком астенического расстройства является головная боль. Специфика и характер болевых ощущений имеет зависимость от сопутствующего недуга. Так, например, при гипертонии боли появляются утром и ночью, а при неврастении мигрени носят «стягивающий» характер. Индивид, страдающий астенией, скрыт, апатичен и углублен в собственный внутренний мир, в частности при гипостенической разновидности расстройства. Разного рода фобии и тревожность зарождаются при астеническом синдроме на основе ряда психических расстройств и вегетососудистой дистонии. Однако одним из ключевых признаков астенического синдрома принято считать расстройство сна. Нередко люди, страдающие астенией, путают день с ночью. Этот симптом довольно разнообразен и может проявляться в неспособности засыпать, бессоннице, невозможности полноценно отдохнуть в процессе сновидений. Это проявляется отсутствием сна ночью и сонливостью днем. Часто пациенты пробуждаются с ощущением разбитости, утомления. При тяжелых стадиях недуга отмечается патологическая сонливость, полное отсутствие сна и лунатизм. Кроме общих клинических проявлений, требующих обязательного лечения, можно выделить второстепенные симптомы астенического синдрома, а именно бледность кожных покровов, сниженный уровень гемоглобина, асимметрия температуры тела. Индивиды с данным недугом чувствительны к громким резким звукам, выраженным запахам и ярким цветам. Иногда может страдать половая функция, которая выражается у женщин дисменорей и понижением потенции у мужской части населения. Аппетит, преимущественно снижен, а пища не доставляет удовольствия. Если нервно-астенический синдром развивается на фоне различных заболеваний при верной диагностике надлежащее лечение основного недуга, как правило, ведет к значительному ослаблению проявлений данного состояния либо полному их исчезновению. Первичная диагностика является важнейшей задачей медиков. Она выстраивается на правильной интерпретации информации, полученной от пациента, и данных, предоставленных инструментальным исследованием. Дополнительными инструментальными методами исследования при описываемом недуге являются: эхокардиография, фиброгастродуоденоскопия, ультразвуковое исследование сосудов мозга, компьютерная томография. Считается, что лечение астенического состояния – это продолжительный процесс, в котором пациент и врач должны двигаться в одном направлении и работать сообща для положительного конечного результата. Кроме того, необходимой составляющей лечения вегетативно-астенического синдрома считается полноценное питание. В основном, для самостоятельной симптоматической терапии данного недуга, снижения работоспособности, устойчивой усталости рекомендуется применять адаптогены – препараты, оказывающие общеукрепляющий эффект и тонизирующее воздействие на весь человеческий организм. Они характеризуются наличием целого ряда уникальных свойств, а именно повышение устойчивости организма к стрессовым факторам, жаре, холоду, недостатку кислорода, радиоактивному облучению, увеличение работоспособности (эрготропное действие), усиление способности организма адаптироваться к интенсивной умственной работе, высоким физическим и чрезмерным эмоциональным нагрузкам. Лечение астенического синдрома включает назначение пациентам адаптогенов, к которым относятся препараты растительного происхождения на основе элеутерококка, китайского лимонника, женьшеня, аралии и ряда других растений. Применение в рекомендованных дозах данных препаратов позволяет успешно преодолеть астенические проявления и их следствия, ведет к повышению работоспособности, улучшению самочувствия и настроения. Необходимо учитывать, что слишком низкие дозы адаптогенов могут вызывать сильную заторможенность, а чрезмерно высокие – стойкую бессонницу, учащение сердцебиения, возбуждение нервной системы. Растительные адаптогены не рекомендуется применять при гипертонии, высокой нервной возбудимости, бессоннице, расстройствах сердечной деятельности, лихорадках. Также необходимо периодически сменять адаптогены, поскольку они вызывают привыкание, что снижает их эффективность. Итак, как лечить астенический синдром, какие адаптогены предпочесть? Корень женьшеня обладает следующими фармакологическими свойствами: — стимуляция функций памяти и мыслительной деятельности, сердечнососудистой и иммунной систем, половой функции, кроветворения; — предохранение от радиационного облучения; — стимуляция и нормализация функций эндокринных желез; — тонизирующее действие; — оптимизация клеточного обмена веществ и улучшение усвоение клетками организма кислорода; — нормализация липидного метаболизма и снижение содержания холестерина, липопротеидов низкой плотности в крови. Женьшень применяется в качестве препарата, оказывающего тонизирующее и стимулирующее воздействие. Он оказывает адаптогенное действие, увеличивает сопротивляемость организма вредным воздействиям среды, физическую активность, умственную работоспособность, оптимизирует функционирование сердечнососудистой системы, понижает уровень сахара. Препараты на основе аралии маньчжурской по своему воздействию относятся к женьшеневой группе. Их назначают в качестве тонизирующего снадобья с целью повышения физической активности, умственной работоспособности, профилактики переутомления, при астенических симптомах. Специфической характеристикой аралии является ее способность вызывать гипогликемию, которая, в свой черед, сопровождается продуцированием соматотропного гормона. Поэтому прием аралии может провоцировать существенное повышение аппетита и как следствие увеличение массы тела. Родиола розовая улучшает слух и зрение, оптимизирует восстановительные процессы, повышает адаптивные способности организма к воздействию неблагоприятных факторов, работоспособность, снимает усталость. Отличительной чертой данного растения считается ее максимальное воздействие на мышечную ткань. Элеутерококк колючий характеризуется содержанием гликозидов, а именно элеутерозидов, повышающих работоспособность, увеличивающих белковый и углеводный синтез, тормозящих синтез жиров. Специфика элеутерококка состоит в его возможности улучшать функционирование печени и цветное зрение. Кроме того, элеутерококк характеризуется наличием сильного антигипоксического, антитоксического, антистрессорного действия и радиозащитных свойств. Особыми терапевтическими характеристиками обладают спиртоводные вытяжки из растений, производящихся в виде эликсиров и бальзамов. Как правило, они многокомпонентны и обладают широким спектром лечебного действия. Кроме медикаментозного вмешательства существует ряд рекомендаций пациентам, страдающим астенией, без следования которым, излечение трудно достижимо. Прежде всего, людям, страдающим астеническими состояниями, необходимо обратить внимание на ежедневный режим, а именно количество времени, затраченного на сон, просмотр телевизора, интернета, чтение книг и газет. Пациентам с астеническим расстройством рекомендуется рационально сбавить количество информации, поступающей из вне, однако полностью изолироваться нет необходимости. Умеренные спортивные упражнения принесут только пользу больным. Лучше отдавать предпочтения спорту на свежем воздухе. Можно заменить поездки в душном и тесном транспорте до места работы пешими прогулками. Если понижению работоспособности и утомляемости не сопутствует бессонница, раздражительность, головные боли, то для преодоления симптомов астении можно принимать растительные адаптогены. При необходимости, пациентам с астеническими проявлениями врач может назначать кроме адаптогенов ноотропы, например, Пирацетам, Фенотропил, а также антидепрессанты. Итак, выраженный астенический синдром предполагает оптимизацию дневного распорядка, режима питания, прекращение контакта с токсичными веществами, занятия спортом. Обычно, после курса терапии и выполнения выше приведенных рекомендаций наступает полное выздоровление, позволяющее пациенту к привычному ежедневному бытию. К сожалению, явления астении все чаще наблюдается у малышей в период младенчества. На возрастном этапе от рождения до года малыши отличается повышенной возбудимостью, проявляющейся в быстром утомлении, например, от длительного держания их на руках или разговора с ними. Астенический невротический синдром у грудных малышей, зачастую проявляется различными расстройствами. Такие крохи могут постоянно пробуждаться ночью, они капризны, плаксивы, с трудом засыпают. Малышей с астенией в процессе укладывания спать не следует долго качать или петь им колыбельные. Оптимально будет положить кроху в кроватку и выйти из комнаты. — плаксивость при отсутствии причин; — испуг при звуках слабой или умеренной интенсивности; — утомляемость вследствие общения с посторонними людьми, что вызывает капризность; — улучшение засыпания в пустой комнате (то есть без присутствия родителей или других людей). Сегодняшняя жизнь меняется нереальными темпами, за которыми большинство индивидов просто не в состоянии угнаться. Претерпевает изменения система образования, что зачастую негативно сказывается на здоровье малышей. Школа, начиная с шестилетнего возраста в сочетании со спортивными секциями, факультативами и кружками не только не способствует всестороннему развитию детей, но и чаще всего негативно воздействует общее состояние их детского организма, что отрицательно сказывается на успеваемости. Ребенок, попадая в школу, после комфортного домашнего климата, оказывается словно на войне. Ведь сменяется не только привычный жизненный уклад, но и окружение. Кроме того, от него незнакомая «тетя» начинает требовать дисциплины, указывает, что ему нужно делать, а что нельзя. Также малышу нужно заботиться о том, чтобы быть не «тупее» одноклассников. Жизнь крохи превращается в бесконечную гонку, в процессе которой ему необходимо слушать учителя, запоминать материал, брать активное участие в уроке, адекватно общаться со сверстниками. Дом также перестает быть уютной крепостью, защищающей от невзгод, поскольку приходиться выполнять домашние задания, идти на кружок по рисованию или по борьбе. Подобное напряжение неделя за неделей приводит к физическому истощению и психологической неустойчивости. Главным признаком, позволяющим диагностировать данное расстройство в подростковом возрасте, является постоянная усталость и повышенная раздражительность. Подростки, страдающие этим синдромом, часто грубят взрослым, в частности родителям, спорят с ними по любому поводу, у них ухудшается успеваемость. Такие дети становятся невнимательными и рассеянными, совершают нелепейшие ошибки. У них портятся отношения со сверстниками, частым спутником коммуникативного взаимодействия становятся конфликты и оскорбления товарищей. Большая просьба ко всем, кто задает вопросы: сначала прочитайте всю ветку комментариев, т. к., скорее всего, по вашей или схожей ситуации уже были вопросы и соответствующие ответы специалиста. Если хотите, чтобы вам ответили, потрудитесь писать грамотно. Вопросы с большим количеством орфографических и прочих ошибок, без пробелов, знаков препинания и т.

Next

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

При наличии вегетососудистой дистонии. а пульс высокий и что делать в. при гипертонии. Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это состояние, которое характеризуется расстройством деятельности вегетативной нервной системы. Этот отдел регулирует работу внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Такое нарушение провоцирует недостаточное снабжение тканей и систем организма кислородом. Вегетативно-сосудистую дистонию часто называют нейродистонией, однако медицина (что такое ВСД) полна других терминов, таких как сердечный невроз, сердечный психоневроз, вазомоторная дистония, вегетативная дисфункция, приступы паники, нервное (РВНС) расстройство и др. Вегетативная нервная система отвечает за бессознательную деятельность внутренних органов. Она контролирует деятельность кровеносных сосудов, желез внутренней секреции, помогает сокращению стенок полых органов, снабжает ткани нервными клетками. В результате нарушения деятельности одного из органов могут развиться признаки ВСД. К основным факторам, которые могут провоцировать расстройство нервной системы, относят: Симптомы ВСД могут отличаться по интенсивности и затрагивать различные отделы и системы организма. Сердечно-сосудистая дистония, симптомы и лечение которой зависят от вида расстройства, подразделяется на следующие типы: В случае кардиологического типа ВСД человека могут беспокоить боли в области сердца, повышенное давление, ускоренный пульс, который не зависит от физических нагрузок и приема препаратов от стенокардии. Тахикардиальный тип характеризуется покраснением лица, повышенным давлением, вибрацией сосудов и ощущением стука в висках. ВСД по гипертоническому типу присуща людям с избыточным весом и ведущим малоподвижный образ жизни. Основными симптомами являются: чувство тревоги, ноющие боли в сердце, потливость и кратковременные скачки артериального давления. ВСД по гипотоническому типу чаще всего встречается у людей с недостаточным весом. Такому виду расстройства сопутствует пониженное артериальное давление, слабость, головокружение, апатия и сонливость. Человека могут беспокоить боли в животе, расстройство стула, метеоризм. Для астенического типа характерны повышенная температура, дрожь в руках, слабость и потеря выносливости. При ВСД по респираторному типу человека беспокоят симптомы затруднения дыхания, кашель и давящие боли в груди. Смешанный тип ВСД может совмещать в себе различные симптомы и сложнее поддается лечению. Все типы расстройства могут сопровождаться вегето-сосудистыми кризами. Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин могут обостряться в период беременности, а могут исчезать полностью. ВСД не является опасным заболеванием, но ее симптомы ухудшают качество жизни человека. Диагноз вегетативного расстройства ставится в том случае, когда исключены другие заболевания, которым присущи данные симптомы. С жалобами пациенту следует обращаться к терапевту, кардиологу, неврологу или эндокринологу, который поможет установить причину и выберет метод, как лечить вегето-сосудистую дистонию. Могут быть назначены инструментальные исследования, такие как ЭКГ, УЗИ и МРТ. Электрокардиограмма (ЭКГ) помогает определить нарушение в работе сердца. Также дополнительно может потребоваться данное исследование с нагрузкой. Такой метод необходим для того, чтобы определить снижение переносимости физических нагрузок — основного симптома ВСД. При головных болях, головокружениях и шуме в ушах назначается УЗИ сосудов головы и шеи. Это исследование помогает определить, имеются ли нарушения в кровообращении и в работе сосудов. МРТ головного мозга определяет наличие или отсутствие патологий органа. Лечение ВСД в первую очередь состоит в нормализации режима дня, устранении гиподинамии, правильном питании и уменьшении стрессовых факторов. Эффективными методами терапии являются физиотерапевтические процедуры: Телевизионная передача «Таблетка» помогает найти ответы на вопросы относительно здоровья и лечения. Выпуск от 27 июня 2017 года посвящен такому распространенному заболеванию, как вегетативная дистония.

Next

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

При гипертонии степени. При вегетососудистой дистонии. причины и что делать? Сужение сосудов является важным механизмом развития многих заболеваний. Они зависят от типа сосуда, внешних и внутренних факторов, длительности их воздействия. Нормальное состояние сосудистого русла предполагает достаточное обеспечение органов и тканей кровью, а за счет кровоснабжения — питательными веществами, компонентами для выработки энергии, кислородом. Несомненно, влияние на сосудистый тонус импульсов из головного мозга, гормонального баланса. Артерии имеют выраженный мышечный слой, поэтому они чаще реагируют спазмом на неблагоприятные факторы. Способствующими факторами являются: Венозная система более склонна терять тонус, но имеется патология, приводящая к стойкой постепенной потере диаметра венозных капилляров, а затем и прекращению кровоснабжения. Через этот орган обязательно проходит вся оттекающая из тканей кровь. Из-за его резкого сужения возникает гипертензия и застой в нижележащих отделах, перегрузка «излишков» в вены пищевода. При хроническом воспалении долек из печеночных клеток (гепатоцитов) и замещении междолькового пространства рубцовой тканью сужаются венулы. Тромбофлебит (воспаление тромбоз) нельзя исключать из числа причин. При заболеваниях, вызывающих снижение скорости кровотока (застойные явления), активизируется процесс пристеночного тромбообразования. Распространение инфекции из хронических очагов усиливает сужение пораженного участка вены. Симптомы нарушения кровообращения в связи с измененным просветом сосудов зависят от конкретной локализации участка поражения. Рассмотрим проявления при наиболее значимых заболеваниях. Признаки церебральной недостаточности вызываются сужением сонных и вертебральных артерий, по которым кровь поступает в головной мозг. Для взрослых основное значение придается: Хроническая недостаточность протекает постепенно, все симптомы начинаются с раздражительности, бессонницы, нарушения внимания. Затем нарастает потеря памяти, утомляемость, головные боли, бессонница. Дальнейшее сужение сосудов приводит к изменению личности, невозможности контактировать с окружающими, двигательным нарушениям. Его выявляют при проведении допплерографии у лиц, пока не имеющих симптоматики. Остеохондроз поражает отростки позвонков в шейно-грудном отделе, которые сдавливают позвоночную артерию. Пациента беспокоят: Реже жалуются на онемение языка, рук. Сосуды сердца или коронарные артерии очень чувствительны к факторам, способствующим спазму. А локальное расположение в них атеросклеротических бляшек серьезно изменяет кровоснабжение миокарда. «Кислородный голод» проявляется: Боли носят давящий или сжимающий характер, располагаются за грудиной или слева, отдают в левую челюсть, лопатку, руку, длятся до 30-ти минут. При более интенсивных и длительных болях, резкой слабости пациента, ощущении аритмии следует думать об остром инфаркте миокарда. Чаще всего место сужения находится в области устья аорты, является врожденным пороком и в 40% случаев сочетается с поражением митрального клапана. Больного беспокоят: Лечение сужения сосудов зависит от основных причин. При наличии связи с внешними факторами необходимо их полное исключение. Любой временный спазм таит возможность перехода в стойкую непроходимость. Поэтому следует серьезно относиться к рекомендациям по режиму и диете: Нарушенный обменный процесс в тканях лечат с помощью антиоксидантов, ноотропов. В зависимости от тяжести состояния больного и после определения степени сужения приводящих сосудов ангиохирурги выбирают оперативное лечение. К методам относятся: Суженный сосуд народными средствами не расправишь. Не стоит собирать и проверять на себе многочисленные «советы» по чистке и избавлению от атеросклероза. Использование сочетания чеснока, лимона и меда относится больше к диетической рекомендации. Хорошо влияет на иммунитет, поэтому всегда полезно. К концу зимы совсем устаю из-за такого количества одежды. Средство поможет в восстановительном периоде после стресса, травмы или перенесенной инфекции. Но «растворить бляшки» на современном уровне невозможно. Народные советы можно попробовать на фоне их применения. Всегда необходимо помнить, что любые сужения сосудов активизируют свертывающую систему крови и замедляют скорость кровотока. Ухудшается клиническое течение заболевания, что приводит к крайним последствиям (инсульту, инфаркту с острой сердечной недостаточностью, слепоте, гангрене ног). Были в 2013 году постоянные головокружения, даже лежа. Лечение и профилактика должны проводиться постоянно. Особенно это касается людей, страдающих от хронических заболеваний, имеющих начальные симптомы в виде спазма. Если есть возможность ответьте пожалуйста на мой вопрос . Мне прописали капли, уколы , таблетки и капельницы. Со спины на бок перевернется голова секунд на пять "отъезжает", встал кружиться, сел тоже , поменял направление движения опять отъехала. Мне 29 лет ,у меня постоянное головокружение и тяжесть в голове , может ли такое состояние быть из-за постоянного стресса . Отпустило за две недели после "диетической" смеси чеснока меда и лимонов. Хоть малейшее резкое движение, даже затемнение перед глазами. Раз в два месяца проедают, проблема не возвращалась. Лимон помыть нарезать, пропустить через мясорубку, туда же очищенный чеснок, смешать с медом настоять с неделю в холодильнике, принимать по столовой ложке за 30 -15 минут до еды. Может из-за стресса, но обратиться нужно к неврологу . Такое же у меня, сделала мрт сосудов и артерий головного мозга, служение сосудов и нарушение кровотока, не шутите, мне вот два года не могли диагноз поставить, а сейчас совсем состояние ужасное, даже зрение упало сильно.

Next

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

Также используются общие методы лечения вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу, такие как изменение образа жизни на более подвижный, ограничение от вредных привычек и занятия спортом, налаживание режима сна и отдыха. Человеку, мучающемуся от неопределенности, важны любые подробности — что, как, когда, где... Ему кажется, что если он расскажет врачу все подробно, то тогда его заболевание будет этим специалистом правильно понято. И горе врачу, который оказался «безучастным формалистом»! Но тут нужно сказать следующее: всякий врач знает, что такое вегетативная нервная система и как она ведет себя в ситуации стресса, а потому при необходимости он и сам расскажет за своего пациента все его жалобы, причем сообщит любые подробности — что, как, когда, где. Но поскольку врачи не считают вегетососудистую дистонию заболеванием, говорят о ней исключительно как о «расстройстве» или «нарушении», то и внимания от них ожидать не приходится. Если вы хотите, чтобы врач вашим состоянием действительно обеспокоился, то заболевание, с которым вы к нему обращаетесь, должно заключать в себе риск для жизни (не его, разумеется, а вашей). Пациенты с вегетососудистой дистонией сами этот риск в своей «болячке» видят, но на самом деле этот риск им только мерещится, это своего рода иллюзия, обман восприятия. А вот врачам хорошо известно, что вегетососудистая дистония — это функциональное расстройство (далее цитирую по официальному определению), «характеризующееся доброкачественным течением, хорошим прогнозом и не приводящее к кардиомегалии или сердечной недостаточности». Иными словами, при всем желании умереть от него нельзя, а потому и заинтересовать врача этими жалобами не представляется никакой возможности. Тем более что, как уже я сказал, они известны любому доктору наперечет. Как мы с вами уже знаем, вегетативная дисфункция может разворачиваться или по симпатическому, или по парасимпатическому варианту. В первом случае скорее всего будут отмечаться сердцебиение, подъемы артериального давления, потливость, запоры, субфебрилитет, сухость во рту и т. Во втором случае вегетативная дисфункция, как правило, проявляется тошнотой, рвотой, жидким и учащенным стулом, частым мочеиспусканием, снижением артериального давления, брадикардией (относительное снижение частоты сердечных сокращений), чувством удушья, понижением температуры тела и т. Но чаще всего сбой в работе вегетативной системы носит смешанный характер, и в этом случае оба ее отдела «откалывают свои номера» — по очереди и совместно. Впрочем, безусловными «лидерами» в списке жалоб пациентов с вегетососудистой дистонией являются: сердцебиения, перебои в работе сердца, боли в области сердца, колебания артериального давления, затрудненное дыхание, головокружения, головные боли и обморочные состояния, а также потливость и (иногда) ощущение «паралича». Все это реакции вегетативной нервной системы, и для нашего здоровья они не опасны, хотя страдающие ВСД думают именно так. То, что кажется человеку «сердцебиением», может быть нормальной, а вовсе не патологической работой сердца. С этим симптомом и вовсе творится необычайная путаница! Частота сердечных сокращений увеличивается у нас при любых нагрузках, и это естественно, причем психологические нагрузки — это точно такие же нагрузки, как и любые другие. Если у вас не будет сердцебиения, то считайте, что вы умерли. А с какой частотой оно бьется, это, право, существенного значения не имеет: ну 60, ну 120... Многим пациентам с ВСД кажется, что их сердце время от времени «замирает», «останавливается», а «потом снова запускается». Например, некоторые из них рассказывали мне, что их сердце «останавливается» периодами на 10—20, а то и 30 минут. В противном случае об этом нельзя уже было бы рассказать врачу. Разумеется, они исключаются из игры не потому, что возникает риск для их жизни, но потому, что они не смогли совладать с переживаемым стрессом.] Человеку может казаться, что его сердце «колотится», «стучит», «выскакивает» и т. Но, право, редко у кого эти цифры превышают 100—120 ударов в минуту, а это совершенно не страшно и не опасно. К сожалению, и результаты «самозамеров» пульса, как правило, глубоко ошибочны. После бега трусцой (с целью оздоровления, как вы понимаете) эта цифра может превышать и 160, и 180 ударов в минуту! Человек может быть уверен, что его пульс превышает 130, а то и вовсе 200 ударов в минуту, но производимый мною «контрольный замер» показывает, что эта, с позволения сказать, «тахикардия» колеблется в пределах 70—80 ударов в минуту! Я всегда говорю своим пациентам, что было бы хуже, если бы сердцебиений в состоянии стресса у них не было, поскольку это значило бы, что вегетативная нервная система у них не работает. Иногда пациент с ВСД говорит мне: «Ну как же я здоров?! С тем же «успехом» определяется пациентами и их отсутствующая в действительности экстрасистолия. Специальное исследование показало, что как минимум 44% пациентов, указывающих на наличие у них перебоев в работе сердца, жестоко в этом ошиблись, к счастью... Впрочем, перебои в работе сердца у пациента с ВСД действительно могут быть, как и у любого другого нормального человека. Функциональные сбои в работе сердца — дело естественное и нормальное, оно же все-таки, как-никак, живое. Сейчас мне вспомнилось одно исследование, проведенное на военных летчиках — этих эталонах физического, а тем более сердечного здоровья. Потом всем им сделали суточное мониторирование (это когда ЭКГ снимают в течение суток), и тут ситуация изменилась кардинально! Так вот, сначала ЭКГ сняли у одной тысячи летчиков, и экстрасистолы были найдены у 2,5% из них, т. Самые разнообразные нарушения ритма сердца были выявлены у 29% пилотов. Наконец, они подверглись замеру ЭКГ при максимальной физической нагрузке, и тут всевозможные аритмии были обнаружены уже у 35% здоровых «специалистов неба». Так что эпизодические нарушения ритма сердца — это нормальное дело! Боли в области сердца у пациентов с вегетососудистой дистонией — явление частое, но они существенно отличаются от болей при стенокардии (по-настоящему серьезном заболевании сердца). У больного стенокардией боль за грудиной возникает в четкой связи с физической нагрузкой (в зависимости от тяжести заболевания она начинается при подъеме по лестнице или с шестого, или с четвертого, или со второго лестничного пролета). У больных с ВСД такой строгой зависимости, примем обязательной и постоянной, никогда не отмечается, а должна была бы быть, если бы сердечное заболевание у них на самом деле было. У больного со стенокардией, как правило, имеет место специфическая иррадиация сердечных болей — они отдают в левую руку или левую лопатку, а сама боль чаще всего локализуется за грудиной, причем на широкой площади. Именно такой иррадиации у больных с ВСД не встречается, а собственно «сердечная боль» возникает точечно, в каком-то определенном месте. Да просто потому, что это никакая не сердечная боль, а классическая межреберная невралгия, при которой страдает не сердечная мышца, а нерв, причем не в груди, а в спине, где он и зажимается вследствие остеохондроза. [Самый подробный рассказ об остеохондрозе и межреберной невралгии мы продолжим в книжке «Средство от головной боли и остеохондроза», которая выходит в серии «Экспресс-консультация».]И нерв этот не имеет к сердцу ровным счетом никакого отношения, он иннервирует мышцу, которая связывает два расположенных рядом (друг над другом) ребра. Вот почему часто сила этих болей зависит от движений грудной клетки, от активности дыхания, а вовсе не от фактической физической нагрузки, как то должно было быть, если бы речь шла о действительном заболевании сердца, способном привести к инфаркту миокарда. И если у нас сердце «колет», «пронзает», «пульсирует», «немеет, как в холодильнике», «отдает в лопатки и руки, поясницу и шею», возникают «сердечные спазмы», «ком за грудиной», и при этом ощущается «покалывание», «сжатие», «острое сжимание», «сдавление», «напряженность», «заложенность», «жжение» в области сердца, а также левого подреберья, верхней части живота, «распирание» или, наоборот, «пустота» в грудной клетке, то можно расслабиться — это отнюдь не те боли, которые ведут нас прямиком «на тот свет», это неприятная, но не опасная вегетососудистая дистония. Когда пациент говорит мне, что у него отмечаются «колебания артериального давления», я всегда спрашиваю о том, что он называет «колебаниями артериального давления». Мне приходилось видеть пациентов, верхние цифры артериального давления у которых уходили далеко за 200, а то и за 250. Не меньший психологический эффект на меня оказали случаи, когда нижние цифры у больных поднимались до 120—130. И никогда, никогда таких цифр и близко не было и не может быть у больных с ВСД. Страдающим ВСД может казаться, что давление, например, 135/95 мм ртутного столба — это «большое давление». Но это не только не большое, это вообще — нормальное давление! Самую легкую — первую — стадию гипертонии при таких цифрах, и даже постоянно держащихся таких цифрах, и то не поставят! А уж если сосуды не рвутся под давлением 250 мм ртутного столба, то при 160 и вовсе незачем рваться, только если по какой капризности, но и то вряд ли. И вот еще что, сам по себе подъем артериального давления — не является проблемой, проблему составляет поражение самих сосудов, поражение атеросклеротическое, о чем мы скажем ниже. Именно знаменитые атеросклеротические бляшки опасны для жизни человека, поскольку они могут оторваться от места прикрепления — или вызвав тем самым разрыв сосуда в самом это месте, или продвинувшись дальше по сосудистому руслу и закупорив сосуд в месте его сужения. Но, помилуйте, для этого нужно иметь атеросклеротические бляшки! А для такого дела необходим соответствующий возраст, определенные нарушения обмена веществ в организме и, наконец, вердикт врачей, с которым, можете мне поверить, если эти бляшки и вправду есть, проблем не будет. Все это определится при первом же обследовании, атеросклероз врачи не пропустят. А бояться самого факта повышения артериального давления при том, что атеросклероза нет и в помине — по меньшей мере, странно! Вот тоже симптом, который выводит пациентов с ВСД из равновесия — затрудненное дыхание, или чувство нехватки воздуха. Действительно, любая проблема с дыханием естественным образом вызывает у человека страх — как-никак, это жизненно важная функция организма. Но на то человек и человек, чтобы «включить» в этот момент свой головной мозг и воспользоваться его возможностями, дабы правильно оценить ситуацию. «Затруднения дыхания», возникающие при вегетососудистой дистонии, чистой воды субъективное ощущение! Во-первых, если всем окружающим «хватает воздуха», то его не может «не хватать» для того, кому кажется, что его-то как раз и обделили. Иными словами, если воздуха стало мало, то задыхаться в такой ситуации должны все. А давно ли такое случалось, чтобы, например, все пассажиры какого-нибудь вагона метро задохнулись? Или, например, сколько вам известно случаев, чтобы кто-то задохнулся, оставшись один в нашей, отечественной, квартире? Больше, по-моему, людей от сквозняков в них умерло, чем от удушья. Во-вторых, есть заболевание, которое действительно проявляется приступами удушья, и имя этого заболевания — астма. И если проведенные исследования (прежде всего, здесь важны специфические изменения крови) указывают на отсутствие соответствующих критериев, то об астме не может быть и речи! Наконец, в-третьих, приступы одышки могут возникать у людей, страдающих атеросклерозом коронарных сосудов, но в этом случае есть атеросклероз коронарных сосудов, который определяется при помощи простого ЭКГ-исследования. Если же атеросклероз у нас не найден, то значит, и на настоящую одышку сердечника мы права не имеем. Да, на фоне стресса у нас возникают сбои в дыхании, но поверьте, организм — существо необычайно живучее и жить желающее всенепременно, поэтому он никогда не допустит, чтобы подобный сбой привел к каким-то непоправимым последствиям. А те затруднения, которые возникают у нас с дыханием, нельзя квалифицировать иначе как «субъективное ощущение», т. То, что человек, боящийся задохнуться на ровном месте, действительно дышит неэффективно — не вопрос. Но, право, это исключительная самодеятельность, пресечь которую при желании легко и просто. Он дышит неэффективно в том смысле, что мог бы дышать и лучше. Кроме того, некоторые «специалисты», страдающие ВСД, во время своего «приступа» забывают о том, что воздух иногда нужно не только вдыхать, но и выдыхать. Однако же все это опять-таки не смертельно — он дышит! Когда у них возникает «чувство нехватки воздуха», они вдыхают, вдыхают, вдыхают, а выдыхать — не считают нужным. Правда, некоторые во время панической атаки пытаются дышать желудком — т. Но наша грудная клетка не безразмерна, поэтому если вы хотите хорошо вдохнуть, то нужно перед этим хорошо выдохнуть, освободив тем самым место для новой порции воздуха. Вот, собственно, в этих двух ошибках и состоит «чувство нехватки воздуха», которого, к счастью, на всех в этом мире припасено с избытком. И под завязку этой темы об ощущениях «кома в горле», чувстве, что «дыхание перехватило», что оно «оборвалось», «застопорилось», «сдавилось». Во время стресса, как мы помним (а «паническая атака» сама по себе — стресс), у человека наблюдается естественное мышечное напряжение. Напряглось что-то в горле, ощущение кома возникло — что с того?! Головокружения и обморочные состояния — это то, чего очень часто боятся пациенты с ВСД, а головные боли — то, от чего они традиционно страдают. А мышцы есть и в глотке, и в гортани, поэтому нет ничего странного в том, что там что-то «сдавливается» и «напрягается». Сразу должен оговориться, что головные боли — явление в случае ВСД закономерное. Мышечное напряжение (особенно сосудов шеи), характерное для стресса, и нарушение вегетативной регуляции работы сосудов, сопровождающее ВСД, не может не приводить к тем или иным проявлениям физического страдания мозга. Но, к счастью, все эти неприятности никакой угрозы для здоровья человека не несут. У нас не может возникнуть такого мышечного спазма, который приведет к полному сдавлению сосудов, а потому боли могут возникнуть, и головокружение может возникнуть, но помереть таким образом никак нельзя. Как бы сильно он ни был нарушен, большой беды не будет. Когда у нас возникает спазм сосудов головного мозга, последнему лучше не становится, его кровоснабжение становится менее эффективным. Это неприятно, но вовсе не катастрофа, поскольку одновременно происходит подъем давления, так что даже несмотря на сужение просвета сосудов настоящего дефицита питательных веществ и кислорода в мозгу не возникает. Если же у нас преобладает парасимпатический тонус, то сосуды, наоборот, расширяются при снижении артериального давления. А вот если растревожиться, если начать немедленно место на тротуаре искать, куда бы прилечь, это проблема! Таким образом, здесь возникает обратная ситуация: напор меньше, но зато просвет шире. Относительно «обморочных состояний» есть предубеждения. Дело в том, что есть в медицине такое явление: «потеря сознания», или «бессознательное состояние». В этом случае страх становится только больше, а вегетативный дискомфорт от этого только увеличивается. Оно может развиться, например, в случае тяжелой черепно-мозговой травмы или при болевом шоке. Обморок, скорее, из области литературы, причем глубоко художественной. «-ты» — это, конечно, неприятность, но головы-то не надо терять! Последствия понятны — мучиться будем, равно как и жить, причем, соответственно. Однако что такое обморок — науке, по большому счету, неизвестно. То, что человеку кажется, что он «потерял сознание» — это ему только кажется; то, что ему кажется, что он «вот-вот потеряет сознание» — тем более. В любом случае, страх обморока куда хуже самого обморока, даже если он и бывает... Чувство слабости, по большому счету, бывает двух видов: или мы физически настолько ослабли, что уже ничего не соображаем, или же мы психологически так измотаны, что наше собственное тело перестает «своего главнокомандующего» слушаться. Сильное головокружение, приступ слабости — это еще куда ни шло! Слабость человека, страдающего ВСД, как нетрудно догадаться, из второй группы. Организм у него клокочет и трудится, не покладая сил, а потому признать его ослабленным физически достаточно трудно. Причина в эмоциях и во всяких дурных мыслях, что, мол, помру скоро и никто не придет ко мне на могилку. Впрочем, вегетативный дисбаланс действительно штука неприятная. И если у тебя организм измотался (причина здесь не имеет значения), то он хочет отдыха, и если мы ему его не даем, то он берет его сам — в том объеме, в котором может взять. Это, собственно, и является той слабостью, которую так часто и так неоправданно остро переживает человек с ВСД. Потливость, озноб и субфибрилитет — это одного поля ягоды. Что ж, подобная слабость говорит нам лишь о том, что надо отдохнуть, и при этом она еще недвусмысленно намекает: «Перестань мучить кошку! Все они обусловлены работой вегетативной нервной системы и, в целом, служат одному — терморегуляции. Поддержание нужной температуры тела — это очень важная штука. Вот, собственно, поэтому и нужна нашему организму постоянно горящая «спиртовка», причем со строго определенной температурой пламени. Впрочем, ничего ужасного в температурных колебаниях нет, люфт здесь достаточно большой, а главное, есть система теплоотводов и теплоприводов. Потливость, например, это способ понизить температуру тела, а субфибрилитет — поднять. Когда мы потеем, на наших кожных покровах появляется влага, которая, испаряясь, охлаждает эти самые покровы. При вегетативных сбоях часто возникает странная ситуация — организм потеет избыточно, но лишь областями. Зоны эти известны — ладони и подмышечные впадины, реже шея, паховая область и др. Субфибрилитет — это температура тела, повышенная до 37,0—37,5 °С (подъем температуры служит ускорению обменных процессов в организме, что естественно для ситуаций стресса). За это отвечают специальные центры мозга, а возникновение субфибрилитета обусловлено их решением, что, мол, имеющаяся температура тела недостаточна для того уровня стресса, в котором этот организм находится. Возможно, конечно, они и перестарались, ну ничего, попарят-попарят и перестанут — никуда не денутся. Озноб — это, соответственно, состояние, когда организм ищет нужную ему температуру, пытается попасть в необходимый температурный коридор, соответствующий требуемой интенсивности и скорости обменных процессов. Состояние неприятное, но — регулирует подачу тепла! Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате — или похудание, или набор массы тела. Можно, впрочем, зафиксироваться и на тошноте, которая иногда завершается рвотой. Тошнота и рвота — вещи неприятные, а потому фиксация на них приводит зачастую к чудовищным последствиям: человек постоянно тревожится, переживает, а по итогу его состояние только ухудшается. Врачи в подобных случаях говорят о гастрите, о гастродуодените, иногда о эзофагальном рефлюксе, а на деле — невроз и только. Однако же желудочный тракт имеет не только верх, но и низ. Для некоторых этот «низ» и становится камнем преткновения — поносы или же, напротив, запоры оказываются в этих случаях главными виновниками торжества вегетативной дисфункции. Частый, относительно жидкий стул или запоры и метеоризм у таких людей зачастую больше неприятны, нежели серьезны. Человек, обеспокоенный работой своего желудочно-кишечного тракта, может уделять ему столько внимания, что сбой в работе этого тракта оказывается просто неизбежным. Впрочем, всякий раз, когда наше сознание вмешивается в работу физиологических функций, у нас возникают проблемы. В данном случае врачи называют эту проблему «синдромом раздраженной толстой кишки». Есть те, кроме прочего, кто фиксируется на частоте своих мочеиспусканий. Кому-то может показаться это странным, но тем, кто сделал эту физиологическую функцию своей основной проблемой, не до смеха. На фоне стресса, при повышении артериального давления наши почки действительно вырабатывают большее количество мочи в единицу времени, нежели в спокойном состоянии. Это обстоятельство способно провоцировать сильные и внезапные «позывы на мочеиспускание», последние могут случаться в неудобном для этого месте и в неподходящий момент (например, в транспорте). Вся информация представлена в ознакомительных целях. Администрация сайта не несет ответственности за последствия самостоятельного использования представленных на сайте методов лечения и лекарственных средств. Материалы представленные на сайте защищены законом об авторских правах. А эта тревога — уже стресс, что как раз этому конфузу и способствует, тут еще фиксация, которая все наши ощущения усиливает... и вот уже невроз разворачивается перед нами во всей своей красе. Самолечение может нанести вред вашему здоровью и ухудшить состояние. Полная или частичная перепечатка статей без письменного согласования с администрацией сайта запрещена.

Next

При вегетососудистой дистонии и гипертонии что делать

При вегетососудистой дистонии. Аритмия при дистонии может. причины и что делать? Вегето-сосудистая дистония – достаточно распространенная патология, которая характеризуется рядом симптомов, возникающих из-за сбоя в работе вегетативной нервной системы. Одним из самых частых спутников этого состояния является головная боль различной интенсивности и локализации. При вегето-сосудистой дистонии болевой синдром имеет исключительно сосудистое происхождение. Во время спазма сосудов мозг испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования, что приводит к головной боли и другим вегетативным симптомам. Причины В клинической практике они разделяются на два класса: внешние и внутренние. Внешние причины: При вегето-сосудистой дистонии головная боль может принимать одну из трех распространенных форм. Напряжения (ГБН) Развивается на фоне психического перенапряжения из-за стресса или специфики профессиональной деятельности, связанной с длительной монотонной работой, постоянным нахождением за монитором компьютера и т.д. ГБН охватывает всю голову и шею целиком, вызывая ощущение натянутого тугого обруча. Сопутствующие симптомы Нервозность, слабость, раздражительность, нарушения сна, потеря аппетита, чувствительность к резким звукам и ярком свету. По характеру она монотонная, длительная, ноющая, сжимающая, сдавливающая, диффузная, двусторонняя. Что делать Устраивать перерывы во время напряженной работы, не поддаваться влиянию стрессовых факторов, стараться полноценно отдыхать после работы. Характер боли Сильная, пульсирующая, охватывает одну половину головы или обе. Чаще концентрируется в висках, отдает в глаза и лоб. Длительность приступа может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, а тяжелые приступы — до нескольких суток. Сопутствующие симптомы Светобоязнь, гиперакузия, тошнота, рвота, потеря пространственной ориентации, головокружение, раздражительность, сонливостью, вялость, подавленное настроение, нарушение перистальтики кишечника. Что делать Обеспечить себе тишину и покой, чтобы можно было спокойно расслабиться и полежать, принять обезболивающие. Кластерная Представляет собой резко выраженный болевой синдром, сила которого настолько велика, что может привести к мыслям о самоубийстве. Характер боли Приступы возникают внезапно и сериями, могут появляться несколько раз в день или в неделю, а потом внезапно проходить и не наблюдаться в течение нескольких месяцев. Длятся от 15 до 30 минут и характеризуются острыми ощущениями, которые сравнимы с «проколом раскаленной спицей», отдающие в глаза и теменную область, затрагивающие одну сторону или обе. Сопутствующие симптомы Закладывание ушей, покраснение глаз, усиленное потоотделение, приливы к лицу, заложенность носа, слезотечение. Что делать Полноценно отдыхать, высыпаться, отказаться от вредных привычек, пройти курс поведенческой психотерапии. Медикаменты Главным образом, лекарственная терапия направляется на восстановление нарушенных функций лимбической системы, сбой которой приводит к нарушению работы ВНС. Для лечения могут применяться различные медикаментозные средства: Фитотерапия К средствам фитотерапии относятся рецепты народной медицины, которые изготавливаются на основе различных лекарственных трав (ромашка, календула, мята, мелиса, бузина, душица, боярышник, чабрец и т.д.). Физиотерапия Физиотерапия для лечения дисфункций ВНС применяется уже более 30 лет. Хорошим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе, соблюдение правил работы за компьютером. Это особенно актуально для людей, чья профессиональная деятельность связана с длительной монотонной работой за монитором. Обязательно нужно устраивать перерывы в течение рабочего дня, делать гимнастику для спины и шеи. После работы совершать пешие прогулки, посещать спортзал или занятия шейпингом. Медикаментозное лечение Для купирования острых приступов пациенту назначаются нестероидные средства (Ибупрофен, Парацетамол, Пенталгин), препараты дигидроэрготамина в виде спреев, селективные агонисты серотонина (Рапимиг, Ризатриптан, Суматриптан). Другие виды лечения Хорошим эффектом обладают прогулки на свежем воздухе, отдых, массаж головы и воротниковой зоны, холодные повязки на голову, контрастный душ, принятие ванн с эфирными маслами. Вагоинсулярный приступ Это состояние сопровождается головокружением, головной болью с одной стороны, замедлением пульса, потливостью, пониженным АД, нехваткой воздуха, потерей сознания. Чтобы помочь больному, нужно его успокоить, сделать растирание ушных раковин, дать Корвалол, сделать массаж центральной ямки стопы. Адреналовый приступ Это состояние сопровождается тахикардией, зябкостью конечностей, возбуждением, тревогой, тремором, повышением АД, чувством страха. Человеку поможет дыхательная гимнастика (особенно упражнение с задержкой дыхания на вдохе), массирование головы и глазных яблок, принятие успокоительных и препаратов для нормализации показателей АД. Вегето-сосудистая дистония является достаточно распространенной патологией в наше время. К сожалению, головные боли – неотъемлемый спутник этого заболевания. Не смотря на специфику этого состояния бороться с ним можно и важно знать, как правильно это делать.

Next